特発性過眠症を攻略しよう!痛み刺激編。

立っている女性

むすく

人生はRPG! |特発性過眠症を攻略中|朝も昼も夜もずっとねむたい人間|学んだこと・行動したことをまとめていくブログ|個性:要領悪いけど努力はする|すき:BeatSaber・XR・デザイン|

  • 特発性過眠症は原因不明の病気だから、何も打つ手はいの?
  • 原因不明でもこのまま泣き寝入りするのは嫌だから、攻略するいい方法はないの?
  • 痛み刺激を与えると起きれるの?

今回は、そんな悩みを抱えた特発性過眠症の方へ向けた記事です。

わたし自身、2019年に特発性過眠症の診断を受けており、特発性過眠症のせいで寝て過ごすばかりの人生は嫌だと思って、ネットや本で情報を集めて、自分の身体で実験しまくってきました!

その結果、2021年の3月に無事攻略することができました!

わたしの行った実験のどれか一つでも、特発性過眠症で悩む人の攻略の助けになれたらいいなーと思っております!

攻略のまとめ記事はこちら👇

寝ている女性
特発性過眠症を攻略するまでに行ったこと。

特発性過眠症は、原因不明の病気だから何も手をうつことはできないの?特発性過眠症を治したいけど、具体的に何をすればいいのかが分からない。 そんな人に向けて、書きました。 わたしは、2019年に特発性過眠 ...

痛み刺激を与えたら、起きれるんじゃないのか。

結論、NOです!

特発性過眠症の人なら、誰でも通る道なのではないでしょうか?

ちなみに、わたしが試した痛み刺激は、

  • 手をつねる
  • 手をボールペンで刺す
  • 太ももをボールペンで刺す
  • 自分の足を蹴る
  • 自分の足を片一方の足で踏みつける

などでした。

結構な痛み刺激を与えても、びくともしませんでした。笑

ボールペンで刺すは、あざができるぐらいぐっさりさしていました。笑

皆さんは、そこまでしないでくださいね。

自分の身体を大切にしましょう…。

まとめ

  • 痛み刺激程度じゃ、特発性過眠症の眠さには抗えないよ

まぁ、これはでしょうね!っていう結果ですよね。

ちなみに、わたしは腸内環境と整えたら特発性過眠症が改善しました!

他にも、こんな方法で特発性過眠症が良くなったよ!っていうのがあれば、Twitterもしていますので、リプやDMください!

返信遅いですが、ちゃんとみます!

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました!

  • この記事を書いた人

むすく

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